三级预防阻击癌症

根据多年来关于癌症病因学和流行病学的调查研究，以及近年来关于癌发生学的研究证实，癌症是可以预防的。科学家经过数十年的研究，发现可以从三道防线上防止癌症从一个环节发展到下一个更严重的环节，这就是癌症的三级预防。
 
    一级预防———病因学预防：促进健康及减少致癌因素对我们的影响。通过一级预防可减少癌症在人群中发生，在“我”身上不发病，或推迟10年~20年发生。
 
    要避免吸烟：吸烟是较明确的为人们所熟知的致癌因素。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，经长期慢性刺激，可诱发癌变。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿，同时也可使其他许多部位发生肿瘤的危险性增高。
 
    注意调整饮食结构：合理的膳食可能对大部分癌症都有预防作用，可按照新发布的《中国居民膳食指南》调整饮食结构。此外，饮酒应节制，还要注意吃清洁卫生、未变质的食品。
 
    远离如职业危害、环境污染、感染、致癌药物：因职业和环境的原因而接触一些化学物质，可导致不同部位的肿瘤。
 
    二级预防———早期发现，早期诊断与早期治疗：这能使病人得到最佳的治疗效果。
 
    早期发现：即人人对癌症有警惕性及相应的知识，定期体检，加强对易感人群的监测 ，积极治疗癌前病变，发现症状立刻就诊。
 
    早期诊断：专科的肿瘤医生才能做到，有时需要进行一系列检查方能确诊。
 
    早期治疗：按照规范化、个体化、科学地治疗，千万别“有病乱投医”。
 
    三级预防———康复性预防：治疗所有的（包括中晚期）癌症病人争取最佳疗效，避免复发，加速康复。对晚期难以治愈的病人应努力减轻其痛苦，改善、提高生活质量，延长其寿命。