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肝癌病人的气功康复

来源:www.aizheng.net  更新日期:2007-7-12 18:51:03    
    气功是古代的一种养生方法,通过意念、呼吸、姿势的调节和训练,可获得增强元气,调动人体生命内在潜力的效果,增强意志和信心。一般分静功和动功两大类,动功如“五禽戏”、“八段锦”、“太极拳”等,静功目前常用的有“意守丹田”、“意领气合”、“意随形松”等。肝癌患者正气虚衰、脏腑亏损,应以静功为主,运用松、静、守息的原则,培养精、气、神。松静功和内养功功法:姿势取坐式或卧式,松静功的练法是用意念将身体各个部位自上而下地放松入静,并配合一呼一吸,使意念集中,排除杂念,然后意守丹田。意守时间逐渐增加,并无规定。在此基础上再进行内养功的锻炼,其练法是腹式呼吸、呼吸停顿、舌体起落、意守丹田,可以配合默念词句,内容宜取简单并有利于健康的信念词句,如“癌块消”、“病渐好”等,并配合健脾理气的中 
草药治疗。



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